乳暈是位於乳首（頭）周圍皮膚色素沉著較深的環形區。構成人體膚色的主要成分是黑色素，而決定顏色的因素在於黑色素細胞的數量。
所以乳暈的顏色與大小，其實是每個人自身的黑色素細胞數量決定的。這一點不分男女，同樣男生也會有顏色深淺與形狀大小的區別。
其次是與雌性激素有關，如果雌性激素分泌過多，乳暈色素會發生沉著，從而使乳暈變大。
每個階段乳暈的顏色不一樣，青春期時呈玫瑰色，在妊娠期哺乳期則顏色會加重，而且乳暈會比之前要變寬。懷孕的女性乳頭更加凸起，乳暈也變大變黑。這是為了日後哺乳孩子的準備。哺乳結束後乳暈也很難恢復之前的樣子。
當隨著年齡慢慢增長，到了老年，乳暈的顏色會更深，在視覺上像是變得更大了。其實並不是，主要是因為身體衰老皮膚開始收縮，乳房會變軟變小，加上乳暈顏色越來越深，那麼就感覺是乳暈範圍又變大了。這是一個自然生長狀態，就是跟隨著人體機能的變化而變化。
想要讓乳暈變粉嫩其實可以搭配胸部按摩
1.一隻手從乳房下面托住並順勢向腋窩方向輕輕地揉乳暈，另一隻手輕輕地擠壓住。
2.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，並順勢輕輕向外拉，注意不要拉到痛哦。
3.用食指和中指貼緊胸部夾起乳頭，輕輕積壓手指稍稍並緊，成圓弧形旋轉。
4.一手按住腋下部位，另一隻手手掌托住一邊乳房並輕輕向上推。
5.兩手貼緊乳房四周由內而外打圈按摩。
6.一隻手放在胸骨位置，向腋窩方向劃螺旋狀按摩
7.一隻手托住乳房，另一隻手從下而上輕輕敲打乳房，不要打疼了哦.
也需要搭配正確清潔乳房
1、清洗乳房要使用溫開水，不宜使用熱水燙洗皮膚，否則會對皮膚造成損傷，最好將水溫控制在40℃左右，溫水清潔乳房可以減少對乳房的傷害。
2、女性泡澡時可以用雙手對乳房進行適當的按摩，並且可以用乾淨的毛巾適當的擦拭乳房，這樣可有效清理掉乳頭內的垃圾。
3、女性也可以用毛巾交替做冷敷和熱敷，這樣可以促進局部血液循環，並且能有效清理掉乳房上的細菌和垃圾，可以起到保健乳房的作用。
最後我來幫大家科普一下
由於乳暈的顏色與先天膚色有關，白種人的乳暈比較粉色，國人則如同唇色，而且受體內荷爾蒙影響，青春期的顏色跟懷孕時期顏色大不相同，尤其懷孕後可能會使顏色加深
雖然乳暈與一般皮膚一樣，不易曬到太陽，但產後哺乳、與衣物磨擦、發炎…進而產生色素沉積，所以過30歲後，膠原蛋白流失愈多，皮膚撐不開、易產生許多小皺摺，視覺效果下，看起來就顯得暗沉。
在現今社會強調女性胸部性徵的審美觀下，淡粉紅色的乳暈顏色常被認為比起深褐色的乳暈更具有吸引力
而乳暈的顏色及大小常備受關注，尤其是兩性交往過程中，黝黑與粉嫩常陷入與性經驗多寡成正比的迷思當中，進而影響到心理、自信及社交生活，雖然沒有相關的醫學研究數據可以顯示乳暈的顏色深淺大小與性經驗有直接關係。
而目前能夠讓乳暈回復原本粉嫩的方式有以幾種：
1、採用雷射方法：此方面效果較快，通常來說，採用雷射方法的費用往往會根據乳暈大小，採用雷射方法的恢復期約在10~12天，等到結痂掉落後，女性就可以變成如年輕少女般粉紅色的乳暈。
2、刺青讓乳暈變粉嫩：此方法是將乳暈部分刺成粉紅色，需要大家注意的是，刺青的效果雖然可以持久不褪，但是紅色系刺青難以去除，一旦紋上粉色的乳頭往往不容易再祛除，但這也是一種快速使乳暈變紅的方法。
3、使用乳暈霜：女性朋友也可以使用乳暈霜讓乳暈變粉嫩，這是由於乳暈霜中含有大量的美白成份，而且此方法的副作用不大，需要大家注意的是，此方法要儘量地避免物理性刺激及適當的乳房護理，效果也不錯。雖然如此，隨著產後時間的拉長，顏色也會慢慢地淡化，而且恢復至未生育前的狀態並不可能。
4、美白產品讓乳暈變粉嫩：建議女性朋友們可以利用含有熊果素、左旋C、A酸的美白產品讓乳暈變粉嫩，需要大家注意的是，這種方法的美白效果是非常有限的。
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首先進去之後由於是第一次來，需要用iPad填寫一些資料跟一些相關注意事項說明。
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趁機也拍了幾張環境照片，環境真的很美，非常適合平日裡來這邊放鬆體驗～
是不是根本就是網美咖啡廳的等級啊！！也太好拍了吧！！
因為我今天很早就到了才有機會拍到空檔，不然聽說平時人都很滿～
因為我實在不好意思拍我自己的胸部給大家看 XD 所以就先不放上來了啦～不過必須說這個一做完就立刻有粉嫩感，真的好喜歡～讓我之後恩愛的時候有更有自信了（////羞/////）
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臺北大安淡化乳暈技術好老師推薦女性乳暈顏色正常者為淡紅色或粉褐色，如果乳暈顏色有了變化，可以提示女性體內內分泌系統某些生理性變化或者病理性變化。臺北松山淡化乳暈設計老師推薦 dcard以下為大家介紹正常乳暈是什麼顏色這個問題，供大家參考。
乳暈指的是乳頭周圍由皮膚色素沉澱而形成的顏色較深的環形區域，一般情況下，乳暈的直徑大概是3~6cm。桃園平鎮淡化乳暈設計網友推薦在女性青春期的時候乳暈的顏色一般為淺紅色，到了妊娠期和哺乳期的時候，乳暈的顏色會逐漸加深，呈現為深褐色。
乳暈顏色變深是很多女性的困擾，因為粉紅的乳暈對於異性有更強的吸引力，新北新莊淡化乳暈工作室老師推薦象徵著女性的純潔青春。在一些落後的地區，甚至有男性因為女性乳暈顏色深、乳暈面積大，而判定女性有過豐富的性經驗。
經過科學證明，乳暈的顏色和個體的色素沉澱有極大的關係，有的女生身體對於色素的排出機能比較差，臺北大安淡化乳暈ptt老師推薦乳暈的顏色相應也會更深一些，因此乳暈的顏色如何並不能完全代表女性是否有性經驗。
另外，女性在生產後乳暈顏色加深，並不會褪色。
乳暈是乳房的一部分，女人們想要乳房健康又美觀，桃園龍潭淡化乳暈網友推薦一定要保養乳暈。以上介紹了女人乳暈的正常顏色以及淡化乳暈也就是讓乳暈變紅的方法，想要保健乳暈的女人們不妨來看看吧。
我身在異鄉，夜晚走在陌生的街道上，秋風掠面而過，寒意彌漫，腳下的落葉翻轉掙扎。城市里好像只有夏天與冬天，極端的炎熱與寒冷，秋天剛剛閃出花裙，便被驕橫的冬天驅趕走了。我的故鄉四季分明，暖熱有別，夏天退場后秋天從容來臨，舞姿婆娑，繞著大地轉了個大圈，讓人看足它的美麗與豐盈。 故鄉的秋流露著絢麗的顏色。大地猶如一塊巨大的畫布鋪展在天空下，太陽態度溫柔，握著彩筆蘸著油墨縱情點染。植物的葉子被刷上一層鵝黃，紅泥濺成斑斑點點的果實，純凈碧藍的河面上勾出數只鴨子。隨意圈出一個農家小院，屋頂上涂上一堆金黃，是收獲的玉米；再抹一筆雪白，是采摘的棉花，在陽光下安靜地晾曬。院子中央畫出一個穿著橙色外套的小姑娘，腳上踢著紅毽子，旁邊臥著一只小黃狗……這是佩掛在我內心深處的一幅畫，閃爍著故鄉的顏色。 故鄉的秋飄溢著縷縷的淡香。田壟上的洋姜開出黃花，路邊一簇簇野菊花綻出笑臉，溪畔的蘆葦花穗隨風搖擺，果園里的果香四處滲透。扁豆的枝蔓順著院墻攀援，擎起一朵朵紫花兒。扁豆花兒花香清淡，溫潤耐聞，毫無艷媚之態，少惹蜂蝶。屋后的南瓜藤葉衰敗，露出一個個伏地而睡的瓜。菜圃里散發出芫荽、芥菜、白菜等青菜的清香。這些是故鄉秋天的氣息，浸染心肺。 故鄉的秋能夠咬入口中肆意咀嚼。中秋節我們會在田邊采摘苘麻的蒴果，那些蒴果呈半球狀，褐色，多芒角。傍晚時母親將一個個面團塞入白糖與芝麻，揉捏后搟成圓餅。她拈起蒴果在圓餅上印痕，那些印跡宛如一朵朵菱花盛開在圓餅上，我們急不可耐地看著母親把一個個圓餅放在鐵鍋的竹箅上，緊接著在灶膛里添火加薪。月餅蒸熟時已經暮色四合，皓月爬上沙崗撒下澄明的月光。我們一家人坐在小院中賞月，我大口咬著月餅，糖汁流入口中。木桌上還擺放著蘋果、柿子和石榴，我們可以大快朵頤。這是我記憶中故鄉的秋。 我已經闊別故鄉，如今時值深秋，想必田野中的玉米與棉花已經收獲，院墻上的扁豆花開正濃，石榴已經熟透。夜空上繁星明滅，昏黃的燈光下坐著我頭發斑白的父母。 >>>更多美文：優美散文
在遇見Y先生之前，我一直是個想得太多的人，是那種“躺上床腦袋就開始走馬燈似的停不下來”，因此我的睡眠質量一直特別差，總得在床上來回滾個幾十次才能慢慢睡著。偶爾就算睡著了，夢境中的焦慮也好像如影隨形，怕什么夢什么。我曾經試過許多種調節心情的方法，依然解決不了問題。 我和Y先生的戀愛故事其實是個老套路。八年好友，我吵吵鬧鬧，他淡定自如，互相有好感，卻沒有機會能在一起。終于有了一個契機，在某個深夜長談打開了心扉，自然而然就在一起了。套路到這里，我的睡眠質量依舊不好，盡管我的情緒因為有了戀愛滋潤積極了許多，但在夜里胡思亂想的習慣還是改不掉。終于在Y先生發現無數次晚睡的我時，他提出了結婚。 我說：“我怕我做噩夢。”他說：“我在你身邊啊。”這句話就像我們對彼此的承諾。是的，我和Y先生戀愛9個月就領證了。領證沒有提前告訴任何人，輕描淡寫，面對訝異的親朋好友，我在朋友圈發了這么一段話：找一個跟你睡的人不難，找一個讓你睡好覺的人很難。 Y先生因為工作辛苦不能按時吃飯導致胃不好，我找遍所有對胃好的食材做菜式，叮囑他每天吃藥，而我從不記得自己生病要吃藥。Y先生有一些大男人主義，煩惱的事情不愛對我說，然而我總敏感地發現他的不對勁，他愿意講時我認真聆聽與安慰，不愿意講時我就安靜地陪在他身邊。 在彼此給予的安全感下，我們之間一點一滴地增加著對彼此的依賴。也是這份安全感，莫名治愈了我的失眠癥。每晚睡前的聊天成為我們必做的事情，吐槽今天遇見的事，回憶過去發生的事，聊聊從前的感情事，討論做的每一個決定，直到困意襲來，再靠著彼此安心入睡。 找到一個你想跟他說話的人，不容易；說完話，還能夠彼此安心入睡的人，更不容易。能睡覺，能說話，能睡著，其實都是家常事，心動不是愛情，心定才是。當激情褪去，睡意來襲，你是害怕明天還是期待未來？ 結婚只是一個形式，婚姻卻是一門學問。能讓你安心睡覺的人，也是可以讓你感受到美好的人，你怎么會舍得放過？ >>>更多美文：生活隨筆
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